COVID19 : #BougezChezVous - Sport et exercice physique à la maison pendant le confinement

Mis à jour le 18/05/2020

Dans la  situation d’urgence sanitaire où chacun doit restreindre très fortement ses déplacements car c’est la seule manière de lutter contre la propagation du virus, nous avons toujours autant besoin de bouger. C’est même nécessaire pour notre bonne santé dans cette période de confinement.

Le ministère des sports met à disposition des ressources afin d’accompagner au mieux les citoyens pour faire du sport à domicile :

Recommandations : dans quel cadre faire de l'exercice physique pendant le confinement

Faire du sport en ligne : Guide de sites internet et applications pour faire du sport chez soi

Les fédérations françaises se mobilisent pour le sport à domicile

Des plateformes proposent des contenus gratuits en ligne, sous l'égide du Ministère des sports